Annet Stéphanie, votre sophrologue à Fauvillers et à Arlon

Sophrologue à Fauvillers et à Arlon, je propose des séances de relaxation et Access Bars individuelles ou en groupe. Je vous accompagne à travers des exercices de sophrologie afin de vous aider à appréhender les difficultés ressenties au quotidien, maîtriser vos émotions et retrouver votre bien-être. Je vous propose un plan de soins personnalisé en fonction de vos besoins, en utilisant des techniques thérapeutiques diverses.

Prendre rendez-vous

Ce que la sophrologie peut traiter ou soulager

La sophrologie accompagne les personnes ayant des difficultés ou des troubles refoulés à retrouver une sérénité et un mieux-être au quotidien. En effet, en recherchant la source et l’origine du problème, nous pouvons le surmonter et soulager ses effets. La sophrologie est efficace dans les cas suivants :

Gestion du stress

Stimulation du corps à travers des exercices de respiration

Gestion des émotions

Des exercices pour mieux gérer ses émotions au quotidien

Surmonter les phobies

Un accompagnement adapté pour surmonter les phobies

Préparation à l’accouchement

un suivi et une préparation aux futures mamans

Soulager les douleurs chroniques

La sophrologie permet de réguler l’intensité et la perception de la douleur

Restaurer la confiance en soi

Retrouver l’estime en soi grâce à des exercices de sophrologie

Mes atouts

Flexibilité

Je propose des horaires flexibles pour vous permettre de planifier votre séance de sophrologie en fonction de vos disponibilités

Proximité

Disposant de deux cabinets, je propose également mes services au domicile de mes patients.

Ecoute

Attentive et à l’écoute, je vous accompagne à travers des exercices de relaxation afin de vous aider à maîtriser vos émotions.

Bienveillance

La relation thérapeutique que je construis avec mes patients est basée sur la bienveillance et l’empathie.

Savoir-faire

Forte de mon expérience et de mon savoir-faire, j’utilise plusieurs approches thérapeutiques et différentes méthodes en fonction des besoins de chaque patient.

Proximité thérapeuthique

Attentionnée et à l’écoute, je met tout en œuvre afin de mettre mes patients à l’aise, gagner leur confiance et échanger facilement avec eux.